胆汁反流性胃炎在生活中是比较常见的疾病，常常感到胃病烧痛、胃部胀胀的难受，吃不下饭来，这些原因多数是由生活中的饮食习惯而来的，从而引发了胆汁反流性胃炎，那么，生活中有哪些保健常识呢？ 推荐阅读：胆汁反流性胃炎能治好吗
胆汁反流性胃炎的保健常识一：饮食
注意少量多餐，低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。
胆汁反流性胃炎的保健常识二：改变不良睡姿
有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌拾高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
胆汁反流性胃炎的保健常识三：睡眠时可将头侧的床脚用木块垫高15-20厘米，对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法。
胆汁反流性胃炎的保健常识四：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
胆汁反流性胃炎的保健常识五：体重指数超标者要减肥
因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善返流症状。
那么胆汁反流性胃炎又该怎么治疗呢？
大连胃肠病医院采用日本纳米肽胃肠超声系统通过特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
有胃肠疾病要及早治疗，及时到医院就诊，千万不要大意，以防错过治疗的最佳时机，影响身体健康。如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您提供最好的服务！
(责任编辑：kll)
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