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初冬早餐吃什么对胃酸好

来源:大连胃肠医院 更新时间:2013-11-06  在线咨询
  保护我们的胃,就是保护我们的生命。因此在平时我们的生活中早餐不宜太油,特别是油炸食品,否则会给胃肠增加太重的负担,并使脂肪摄入过量。那么初冬早餐吃什么对胃酸好呢?下面我们就一起来看看大连胃肠医院的专家储祥元是怎么介绍的。
 
  初冬早餐吃什么对胃酸好呢?

  秋末冬初是胃病的多发季节,初冬早餐吃什么最养胃,奘灵水苏糖提醒,早餐要吃热,吃“热食”才能保护“胃气”。人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。广义的胃病是指恶心、呕吐、消化不良、食欲不振、上腹部疼痛、或伴有呕吐发烧、腹泻等症状。
 
  早餐要吃热:吃“热食”才能保护“胃气”。因为早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候你再吃喝冰冷的食物,必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺,伤了“胃气”,使身体的抵抗力减弱。
 
  富含水分和营养:牛奶、豆浆符合上述要求,可任选一种,还应加上其他“干粮”,因为谷类食品在体内能很快分解成葡萄糖,纠正一夜后可能产生的低血糖,并可提高大脑的活力及人体对牛奶、豆浆中营养素的利用率,所以谷类食品是不可缺少的。但这类食品消化较快,过两三个小进就会感到饥饿,因此还要有适量的蛋白质和脂肪、鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生等,这样不但可使食物在胃里停留较久,还能使人整个上午精力充沛。
 
  另外还需吃一点水果和蔬菜,这不仅是为了补充水溶性维生素和纤维素,还因水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质,属碱性食物,可以中和肉、蛋、谷类等食品在体内氧化后生成的酸根,达到酸碱平衡。
 
  那么胃酸该怎么治疗呢?
 
  大连春柳胃病医院多年来在临床实验中通过日本纳米肽胃肠超声系统治愈了众多患者,日本奥林巴斯无痛胃肠镜治疗范围很广:慢性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、腹泻、腹胀、慢性结肠炎、便秘等胃肠疾病。采用了中西技术合并,治疗领域广,对人体的创伤小。
 
  专家提醒:为了方便患者及有需要的人更好的了解疾病相关信息,我院特别开设专家免费在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,大连春柳胃病医院祝大家早日康复。
(责任编辑:kll)

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