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急性胃炎的保养方法是什么

来源:大连胃肠医院 更新时间:2013-08-05  在线咨询
  大连治疗急性胃炎最好的医院的专家表示,急性胃炎病程较短,通常数天内可恢复,一般不需作特殊检查。那么,急性胃炎的保养方法是什么呢?下面我们就一起来看看专家是怎么介绍的。 推荐阅读:为什么会出现急性胃炎呢?
 
  急性胃炎的保养方法是什么
 
  胃肠专家表示,急性胃炎大多因饮食不当,如暴饮暴食或酗酒或摄入不洁食物而引起,一般在食后的24小时内发病。病人有上腹部疼痛、腹胀,重者可有发热、失水,甚或酸中毒而休克。 病愈后,要养成良好的饮食习惯,切勿再暴饮暴食,要节制饮酒,不吃对胃有刺激的或不新鲜的食物。
 
  1、 避免各种刺激饮食,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等 。同时避免食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽,这样使食物充分与唾液混合,以助消化和减少对胃的刺激。
 
  2、 注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食,每日三餐均应为营养均衡的膳食;食物宜营养丰富,富含多种维生素,宜少糖类和蛋白质,对酸性食物也应避免。
 
  3、胃痛时,尽量把腰带松开,平时也尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者,最好采用右侧在上,左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食,以防胃部负荷过重,诱发胃炎,实在忙着上运动场时,宁可饿肚子,也不要饱食。
 
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(责任编辑:kll)

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