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胃出血怎么调理

来源:大连胃肠医院 更新时间:2013-12-26  在线咨询
  大连春柳胃病医院的专家储祥元指出胃出血在饮食上的调整它是有阶段性的,那么胃出血该怎么调理呢?下面我们就一起来看看专家的详细介绍。 推荐阅读:胃出血的危害你知道吗
 
  胃出血后的饮食保健和调理方法
 
  宜少宜精:宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。
  宜温宜洁:宜温指胃病患者不可过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生。
  宜鲜宜淡:宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。
  宜软宜缓:宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂,不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物,既难于消化,而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。
 
  同时要注意下面的几个方面:
 
  充分休息,避免熬夜及过度劳累。
  三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食。
  戒菸、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。
  进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。
  生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼。
 
  大连胃肠病医院温馨提醒:如果出现胃部不适,一定要及时到医院就诊,根据病情和医生建议进行检查和治疗,千万不要等到病情恶化时才治疗,否则只会影响自己的身体健康。如果有什么疑问,可以在线咨询我们的专家,专家会为您解答。
(责任编辑:kll)

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