大连广誉远胃病医院的专家储祥元指出胃出血在饮食上的调整它是有阶段性的，那么胃出血该怎么调理呢？下面我们就一起来看看专家的详细介绍。 推荐阅读：胃出血的危害你知道吗
胃出血后的饮食保健和调理方法
宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。
宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。
宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。
宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。
同时要注意下面的几个方面：
充分休息，避免熬夜及过度劳累。
三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。
戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。
进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。
大连胃肠病医院温馨提醒：如果出现胃部不适，一定要及时到医院就诊，根据病情和医生建议进行检查和治疗，千万不要等到病情恶化时才治疗，否则只会影响自己的身体健康。如果有什么疑问，可以在线咨询我们的专家，专家会为您解答。
(责任编辑：kll)
上一篇：胃出血一般有什么症状
下一篇：胃出血该如何预防
大连广誉远医院自助预约挂号系统
为响应政府号召，方便广大市民就诊，我院特开通网上预约挂号服务，您可点击在线预约联系在线医生挂号，或直接填写以下表格进行自助预约，预约成功后，我总院工作人员会尽快与您取得联系。
请在以下方框内按要求填写详细信息，确认无误后点击提交
| 姓名： | 联系电话： | 预约时间： | |||||
| 留言咨询： | |||||||
郑重承诺：大连广誉远胃病医院尊重个人隐私并确保以上填报信息不外泄。
咨询电话: | QQ:
如果您有问题想咨询专家，请拨打咨询热线：
医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街7号
- 【公示一】医院以胃肠诊疗中心、肠胃疾病为专科特色，专科优势在我省独树一帜，远近闻名。
- 【公示二】医院有多年的建院历史，被大连市评为拥政爱民模范单位，严打非法医疗，乱收费现
- 【公示三】医院坚持"以患者为中心"的服务宗旨，"让患者满意,使患者放心"是我们的服务目标，依照"专心诊治、真心沟通、细心观察、耐心解答、用心服务、开心康复"的六星级服务标
