消化不良是很多人都会患上的一种疾病，而且它是部分年龄性别的。这就使得很多人都消化不良很是苦恼。那么如何更好的预防消化不良呢？下面我们就一起来看看大连春柳胃肠医院的专家是怎么介绍的。  推荐阅读：消化不良的治疗方法
 

　　如何更好的预防消化不良呢？

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　　1．生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

　　2．戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
 

　　3．到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
 

　　4．养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
 

　　5．选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
 

　　因为胆汁在消化过程中是不可缺少的，它还能与消化酶互相协同，起到良好的消化作用。
 

　　那么该怎么检查自己是否患上消化不良呢？
 

　　大连春柳胃病医院采用“多普勒纳米立体超声诊断系统”。这是现在最流行的检查胃部的方法，检测方法很简单，在体外腹壁扫描就可以对胃肠及全身多个脏器做出明确的诊断，尤其是诊断胃肠部位的炎症、糜烂、溃疡及占位性病变等准确率更高。
 

　　“多普勒纳米立体超声诊断系统”是我国十一五医疗规划中，主要推广的针对胃肠疾病检查的技术，中华医学会强力推荐技术。国内诸多治疗胃肠疾病的国家卫生部推广重点医院，研究机构，纷纷响应号召，率先引进“多普勒纳米立体超声诊断系统”。经过严格审查制度，一些科研理论扎实、群众口碑良好、历史悠久、拥有一流专家团队的医院成为了国内首批胃肠检查治疗的领导者，这些医院囊括了全国各地，其中有全国十佳胃肠病诊疗基地。这都受益于“多普勒纳米立体超声诊断系统”的先进性和权威性。在十二五医疗规划中，“多普勒纳米立体超声诊断系统”在胃肠疾病检查中继续发挥着积极的作用。
 

　　温馨提示：若您还有胃肠病的烦恼，可以通过以下方式跟我们的胃肠病专家沟通一下病情，我们的胃肠病专家一定会给您一个最满意的答复。为了您的家庭幸福和健康生活，也不要让自己后悔让家人担心，一定以积极的心态主动到医院进行检查和治疗。